Tá curtha ailt nua & disorienting faoi bainne agus déiríochta merchandises sa nuacht le déanaí. An chomhairle déiríochta Tá teacht amach le tuarascáil go mbeidh riar ar rith an lae trí chúnamh a chailleann tú Chubby & meáchan. Ag an am céanna, foghlaim eile (nach maith le poiblíocht) a tháinig amach ag rá go bhfuil leanaí a ólann níos mó ná trí riar de bhainne i rith an lae bhfuil fadhbanna mheáchan níos mó. Ar bharr sin le feiceáil ar líon na folks intolerant lachtós a bheith ag ardú.
Cad é an bhfíric faoi tomhaltas marsantas déiríochta?
Mar Sally Fallon & Mary G. Enig, PhD. foilsithe ina airteagal, An Breacadh na Soy (http://www.westonaprice.org/soy/ploy.html) i 1999, tá Orgánach, im fhoghlaim inúsáidte i siopaí leor. Tá sé tar éis seasta einsímí & ard vitimín A ábhar. Murab ionann agus tuairim go forleathan, níl aon léiriú a chuireann im ar thinneas croí nó ailse. Ag tús an chéid seo, bhí tomhaltas im i Meiriceá £ 18 in aghaidh an duine in aghaidh na bliana. Sa lá atá inniu go bhfuil sé ach ní bhíonn ach cúig phunt. Mar Tá tomhaltas im plummeted, tá méadú tagtha ar ailse agus galar croí suntasach. Pointí an milleán fíor don fháil squarely ag substitutesmargarine im hidriginithe & ghiorrú. Im Tá cothaithigh atá líon mór dúinn a chosaint i gcoinne galair. Is féidir iad siúd a bhfuil ailléirgí dian chun bainne a ithe go fóill merchandises im shoiléiriú (ghee) & a blas maith & buntáistí cothaitheacha iomadúla taitneamh a bhaint as.
Merchandises Déiríochta curtha bhfuil cuid mhór d'aistí sibhialtachtaí líonmhara do 1000s na blianta. Ach merchandises na déiríochta atá againn inár gcuid siopaí grósaera anseo i Meiriceá i ndáiríre eile ná ith an merchandises déiríochta ag folks san am atá caite.
Is í an fhadhb lá atá inniu ann conas a fháil ar ár merchandises déiríochta agus conas iad a phróiseáil. Tosaíonn sé leis na ba cosán nua-aimseartha a mbeathaítear. Déantar iad a dheonú ina leith dieting na beatha ard-próitéin soy & gráin bunaithe ina mhalairt de cheann de na modhanna traidisiúnta féar a bheathú.
Aithnímid go bhfuil féar bó chothaithe bhfuil sé huaire níos airde CLA (aigéad lineolic comhchuingithe) ábhar i gcuid bainne ná i gráin chothaithe bó, & níos mó Omega 3 aigéid sailleacha. CLA Cuidíonn an trunk Chubby thiontú go muscle, troideanna ailse, & ní stuif eile tairbheach go leor le haghaidh ár n-chomhlachtaí. Mar gheall ar foirmlí beathaithe nua-aimseartha d'eallach, a fháil againn beagnach aon CLA in ár aistí bia le táirgí déiríochta gnáth siopa grósaera. Chomh maith leis sin tá an vitimín A & D ábhar gráin bó chothú praiticiúil níos ísle.
Foirmlí pórúcháin nua-aimseartha chomh maith le ba a chruthú leis na faireoga piotútacha thar a oversized, ionas go cruthaíonn siad bainne trí huaire níos mó ná mar a ba ghnáth. Ba mhaith leis na bó hormóin & antaibheathaigh chun iad a choinneáil go maith ina n-timpeallachtaí maireachtála jammed & unsanitary. An hormóin & antaibheathaigh dul isteach an bainne, is cúis le fadhb dóibh siúd le linn a itheann sé. Nach bhfuil ag obair antaibheathaigh an cosán chóir dúinn níos mó ó bhí siad go léir an antaibheathaigh ithimid ó lá go lá i dhéanamh ar ár gcuid merchandises déiríochta & flesh resistant dúinn a thabhairt dóibh.
Is é an bainne ó na bó gráin-chothaithe paistéartha ansin, a dhítheos mórán de na heinsímí luachmhar. Gan na heinsímí a thiocfaidh, an bainne gur deacair a díolama. Míníonn sé seo wherefore folks ionas iomadúla faoi lachtós intolerant. Seo chomh maith leis an briseán overstresses mar sé iarracht cothromaíocht do na heinsímí ar iarraidh.
Pasteurization milleann sé chomh maith go praiticiúil ar an ní is ábhar luachmhar vitimín an bainne. Táimid tar éis a rá go bhfuil an pasteurization ag iarraidh a choinneáil tidier bainne agus baictéir a mharú. Cad a dhéanann sé i ndáiríre tá a cheadú fheirmeacha déiríochta móra a fháil i bhfad i gcéin le cleachtais bleáin salach.
Ar deireadh, nuair a dhéanann siad 1% & 2% bainne, tá siad neamh-gheir bhainne triomaithe mhéadú do na merchandises chun níos ísle ar an céatadán Chubby. Tá Neamh-gheir bhainne triomaithe ultra-phróiseáilte, a ocsaídiú an colaistéaról. Rancid (oxidized) colaistéaról & Saillte cad iad a chur chun cinn galar croí, mar a luadh níos luaithe againn. Bainne triomaithe Tá chomh maith ag a bhfuil cion ard nítrít i ndáiríre.
Raw (unpasturized) bainne, ar an láimh eile, is é gur maith leat, & i ndáiríre níos sábháilte ná bainne paistéartha, fiú do naíonáin agus do leanaí beag. Leanaí cothaithe bainne amh go bhfuil friotaíocht níos mó eitinn, scurvy, fliú, diftéire, niúmóine, plúchadh, Trioblóidí ailléirgeach craicinn & lobhadh fiacla. Ina theannta sin, bhí ar a bhfás & cailciam a ionsú níos fearr.
Ar ndóigh, mar atá le gach cineál bia, ní mór a thagann ó bha bainne amh a láimhseáil go sláintiúil & & stóráil go cúramach. Ceadaíonn an eolaíocht chéanna i bhfeidhm go n-úsáideann muid ár gcuid bainne pasteurize chomh maith le linn a choinneáil úr bainne amh & glan. Má tá tú ag ceannach láithreach ó fheirmeoir, aon uair a fháil amach an mbó a choimeád den chuid is mó ar fhéarach agus go bhfuil an scioból choimeád glan. Chóir an bainne dul straightaway ón meaisín bleáin isteach in umar cruaiche dosmálta nó i gcoimeádáin slachtmhar agus a choinneáil fuaraithe. Chóir é a úsáid laistigh de thréimhse seachtain amháin, ina dhiaidh sin beidh sé tús le dul searbh (cé nach bhfuil sé guaiseacha a chinntiú nuair a dhéanann sé amhlaidh). Leis na réamhchúraimí, ní hamháin bainne amh ach béile sláintiúil sábháilte do gach appendages den teaghlach, fiú leanaí.
Tá táirgí déiríochta, bianna flesh & iomlán, decently ullmhaithe sláintiúil agus saol a thabhairt. Mar praiticiúil agus is féidir, neamhniú Feoil & merchandises déiríochta atá próiseáilte.
 |  |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |  |  |
 |  | |||||||
